Anne adaylarının en çok merak ettiği bebek hareketlerinin ne zaman hissedildiğine dair bilgileri sizler için derledik. Bu yazımızda bebek hareketlerinin ilk ne zaman hissedildiği, neye benzediği ve tekme atma eylemlerinin ne zaman başladığı ve günde ne kadar bebek hareketi izlemeli sorularınızın cevabını bulabilirsiniz.
Bebekler anne karnındayken henüz 9. haftada aslında hareket etmeye başlarlar ancak henüz çok küçük boyutta oldukları için bu hareketleri anne adaylarının veya dışarıdan baba adaylarının hiç bir şekilde hissetmeleri mümkün değildir. Lakin ultrason taramaları sırasında rahmin hafif bir şekilde sallanması sayesinde bebeğin buna karşılık verdiği refleksif hareketler ortaya çıkar ve bu durum ultrasonografi ekranından kolaylıkla görülebilir. Anne karnındaki bebeğin hissedilme zamanı, ayı kişiden kişiye gebeden gebeye değişen bir durumdur.
Genellikle anne tarafından bebeğin hareketleri, hamileliğin 16 ila 22. haftaları arasında hissedilir. Ancak ilk defa hamile olan kadınlar için bebeğin hareketlerinin hissedilmesi, 24 ve 25. haftayı bulabilir. Aslında bebeğin hareketi anne karnında daha erken zamanlarda başlamasına rağmen bu hareketlerin anne tarafından hissedilmesi genellikle 20. haftadan sonra gerçekleşir. Daha önce doğum yapmış tecrübeli anneler ise 13. haftadan itibaren bebeğin hareketini hissetmeye başlayabilir.
Normalde bebeğin 4 saatte en az 10 kez hareket etmesi gerekir. Şayet bu sayı 10’dan az ise doktorunuzla irtibata geçin. Bebeğin bir günde ayrı zamanlarda 20 defa ve fazla hareket etmesi iyi olduğunu gösterir. Yine bir günde ayrı zamanlarda 10 defadan fazla hareket etmesi yeterlidir. Bebek hareketleri, onun yeterince oksijen aldığının, etrafında yeterince sıvı bulunduğunun ve iyi bir şekilde beslendiğinin göstergesidir.
Gün boyu bebekten hiç ses seda çıkmıyorsa, hareketini hiç hissetmiyorsanız, yapacağınız en doğru şey bir- iki saat dinlenmek ve enerji veren bir şeyler yiyip içmektir. Sizin hareketsiz konumda bulunmanız, enerji veren şeyler yiyip içmeniz bebeğinizi harekete geçirecektir. Bu önerilerimize rağmen bebekteki hareketsizlik devam ediyorsa endişeye kapılmayın, 1 gün boyunca bebek hareketi hissetmezseniz ya da az hissederseniz doktorunuza bu durumu bildirmeniz iyi olacaktır. Bebek stres altındaysa bebeğe yeterince oksijen gitmiyorsa, amniyon sıvısı azaldıysa, bebek iyi beslenmiyorsa bebek hareketleri azalabilir. Bebek hareketlerinin azalması pek çok anne adayında tespit edilmektedir ve bu vakaların bir kısmında bebeğin ciddi bir hayati tehlike altında olması da muhtemeldir. Zira bebeklerin hareketlilikleri devam ederken oksijenin azalması, hem kalp hızını hem de kasların tonusunu değiştirmektedir ve bu durum bir nevi ön uyarı sistemi gibi çalışmaktadır.
Şekerli bir şeyler tüketin. Yatağınıza yatıp uzanın, gevşeyin, rahatlayın. Şayet bebeğiniz 28 haftayı geçmişse sırt üstü yatmayı deneyin. İlerleyen dönemlerde çok hızlanmadan tempolu koşmak bebeği harekete geçirebilecek etkili yöntemlerdendir. Bir bardak süt veya portakal suyu için. Bu içecekler, annenin sindirim sistemine canlandırıcı etki yapar, glikoza tepki olarak bebek hareket etmeye başlar. Bebeği harekete geçirmek için yüksek fruktozlu içecekler ve kafein yerine, meyve suyu gibi doğal şekerler içeren besinler tüketin. Peynir ve kraker, fıstık ezmeli kızarmış ekmek, yoğurt ya da meyve ve fındık gibi sağlıklı bir atıştırmalık yemek de bebeğinizi uyarıp harekete geçirebilir. Hafif hafif karnınıza göbek bölgenize vurmanız da bebeği harekete geçirebilir.
Bebek henüz çok küçük ise bebeğin ilk hareketleri kasık bölgesinde olur, ileriki aylarda ise göbek çevresinde, göbek altında, göbek deliği hizasında yahut bebek o an rahmin hangi bölgesindeyse bebeğin hareketlerini orda hissedebilirsiniz. Bebekler en çok gece 9.00 ile 01.00 arasında hareketlilik gösterdikleri için, yemeğin bir kaç saat sonrasında onların hareketlerini fark etmek mümkün olmaktadır. Hamile kadınlar bebeklerinin hareketlerini kelebekler, sinir seyirmesi veya yuvarlanan hareketler şeklinde tarif ederler. İlk başlarda bebeğin hareket edip etmediğini söylemek güçtür. Ancak hamileliğin ikinci ve üçüncü zaman dilimlerinde anneler gaz, açlık acısı ve diğer iç hareketlerinden bebek hareketlerini ayırt etmeye başlarlar.
İkinci ve üçüncü trimester dilimlerinde bebeğin hareketleri daha belirgin olmaya başlamakta ve tekmeler, dürtmeler ve dirsek atmalar gibi hareketlerin hissedilmesi daha da artmakta ve kolaylaşmaktadır. Tekme olarak nitelendirilen durum aslında bebeğin omurgasının gelişimine bağlı olarak ortaya çıkan hareketlerdir. Başın dışarı doğru yönelmesi ve kalça hareketlerinin oluşması ile birlikte tekmeleme fonksiyonu baş gösterir. Bu durumlar aslında erken haftalarda da gerçekleşmesine rağmen gebelik sırasında hissedilmez. Hareketlerin sıklaşması ile birlikte bebeğin ilk tekmesinin hissedilmesi durumu söz konusu olur. Son 3 aylık döneme girildiğinde ise bu hareketler dışarıdan da fark edilebilir hale gelirler.
Hafta hafta bebek hareketleri