son dakika haberleriburçlargünlük burç yorumlarıgüncelgündem haberlerisporkimdirmagazinötvkdv3 sayfa haberlerihaberlerdolareuroaltınbitcoinmasterchefsurvuvor
DOLAR
18,6413
EURO
19,6816
ALTIN
1.072,27
BIST
4.855,92
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Çok Bulutlu
16°C
İstanbul
16°C
Çok Bulutlu
Cuma Hafif Yağmurlu
17°C
Cumartesi Çok Bulutlu
20°C
Pazar Az Bulutlu
16°C
Pazartesi Yağmurlu
13°C

Parlak bir cilt için bu adımları uygula! Bu besinleri tüket!

Parlak bir cilt için bu adımları uygula! Bu besinleri tüket!
20.11.2022 12:07
0
A+
A-

Cilt hoşluğu hem erkek hem de bayanlar için epeyce değerlidir. Bayanlar ise cildin hoşluğunu erkeklere nazaran daha fazla önemser. Cildinin hoş olmasını isteyen her bayan, günlük rutinler uygular.

Parlak bir cilt, kırışıklığı azaltma ve yaşlanmaya mahzur olma… Bu üçlüyü uygulamak için, cildinizi besinlerle de desteklemeniz gerekiyor.

Cildi temizlemek ve hakikat eserleri kullanmak değerli. Lakin bundan evvel cildinizi tanımanız gerekiyor. Cildini tanıyan herkes, hakikat bir bakım uygulayabilir.

Bu bakım sayesinde de cildinizin kaybettiği parlaklığı geri kazanabilirsiniz. Âlâ yağlar, antioksidanlar, C vitamini, kolajen ve amino asitler ile dolu sağlıklı bir beslenme rejimi; taze görünen, parlayan bir cilt ile yorgun, şişkin ve kırışık bir cilt ortasındaki farkı belirler.

Yani üstte bahsettiğimiz bakımların yüzeysel kalmaması ve içten desteklenmesi gerekiyor. Yediğiniz besinlerle, “Güzellik içten gelir” sözünün manasını ortaya koyabilirsiniz.

Güçlü bir bağışıklık ve toksinlerden arınmış bir beden, cildin üzerinde oluşan sivilceleri de yok eder. Bu nedenle kimi bakımları kademe basamak uygulamalı ve birtakım besinleri nizamlı tüketmelisiniz.

Peki, Hangi bakımlar ve besinler cilde âlâ gelir? Cildin parlaklığı nasıl geri kazandırılır? İşte cevabı…

Cilt parlaklığı için tüketmeniz gereken besinler

  • AVAKADO
  • SOMON
  • YABAN MERSİNİ
  • KEMİK SUYU
  • LİMON
  • ZERDEÇAL

Parlak bir cilt için uygulayacağınız besinler

Cildinizi her sabah ve akşam sistemli olarak temizleyin. Cildinize uygun temizleyiciler kullanın.

Cildinizi temizledikten sonra kesinlikle bir nemlendirici kullanın. Bu nemlendiriciyi tekrar cilt tipinize nazaran seçin. Cildinizin onarılmaya muhtaçlığı varsa ya da kuruysa, nemlendiricinizi buna nazaran seçebilirsiniz.

Limon, salatalık ve nane yaprağı ile kendinize bir detoks suyu hazırlanın ve bu sayede de temizlenin. Detoks suyu cildinizi hem içeriden hem de dışarıdan besler.

Bir modül pamuğu, su ile seyreltilmiş elma sirkesine batırın ve tüm yüzünüze nazik hareketlerle uygulayın. Tüm hastalıklara şifa olan sirke, cilt içinde bulunmaz bir nimet diyebiliriz.

Bol bol su için. Hatta her sabah aç karnına limonlu su için. Bu sayede cildiniz rahatlar ve vakitle kaybettiği parlaklığı kazanır.

Ayrıca cildiniz için bal maskesi de uyguylayabilirsiniz. Cildiniz bal maskesi sayesinde, yumuşar ve rahatlar. Lakin bal alerji yapabilir. Bu nedenle dikkatli kullanın.

İçerik ensohaber.com‘dan alınmıştır

ETİKETLER: , , ,
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.