Yemek sonrası uyku bastırmasının sebebi ne? Yemek yedikten sonra aniden bastıran uykuya dikkat! Özellikle akşam vaktinde çeşit çeşit lezzetler ile donatılmış sofralar, sağlığımız için tehdit oluşturuyor. Ancak gerekli miktarda gıda tüketimi yaptığınız halde yine uykunuz geliyorsa; işte o zaman durum daha ciddi olabilir. İşte haberin detayları…
Siz de yemek yedikten sonra gelen uyku problemini yaşıyorsanız hastaneye başvurarak sabah aç karnına yapılan bir test ile insülin direnci olup olmadığını öğrenebilir ve doktorunuz uyguladığı tedavi ile ileride şeker hastası olmaktan kurtulabilirsiniz.
Önemli not: Tanı ve tedavi amaçlı değil, genel bilgilendirme için yazılmıştır. Lütfen doktorunuza sormadan sağlığınızı riske atmayın…
Yüksek miktarda karbonhidrat içeren yiyecekler de aşırı insülin salınımı nedeniyle yemek sonrası uyku bastırmaları yapabilir.
Yemekten sonra aniden bastıran uykunun sebeplerini siz değerli okuyucularımız için araştırdık. İşte detaylar…
Ramazan ayı coşkusunu yaşadığımız şu günlerde uzun süre aç kalmanın da verdiği psikoloji ile iftarda yemeği fazla kaçırıyoruz. Hal böyle olunca yemek sonrası bastıran uyku da kaçınılmaz oluyor.
Post Views: 91
